パーキンソン病の食事療法の基本は、野菜を変えることから

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パーキンソン病になってしまうと、今までできていたことができなくなったりすることがありますが、野菜を変えると良いと言われていますよ。

パーキンソン病にどうして野菜が良いのか、どんな野菜を食べることがパーキンソン病改善につながるのかをご紹介しましょう。

1つ目のパーキンソン病に悪い食べ物は「お肉」です。

お肉より野菜を食べたほうが良い理由

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モハメド・アリさんが発症したことで世界的に有名になったパーキンソン病ですが、この病気は誰でも発症する可能性があります。

人口が10万人に対して100人程度の割合で発症すると言われ、決して珍しい病気ではなくなってきていますね。

パーキンソン病は、主に50歳以上で発症することが多く、症状としては手足が震える事から始まり、筋肉のこわばりや動作がしづらくなってくるでしょう。
歩行が困難な状況になってから、10年後には寝たきりになる人がかなり多くなる難病なのがパーキンソン病の特徴なんですよ。

そんな怖いパーキンソン病は、脳からの筋肉を動かす指令が上手く伝わらないのが原因で、脳内にあるドパミン神経というものが減るのがきっかけとされています。
有効な治療方法がまだ見つかっていないパーキンソン病ですが、パーキンソン病の患者さんの中には食事療法を取り入れている方も多くいらっしゃいますよ。

アメリカの研究では、パーキンソン病に有効な野菜としてピーマンとトマトを積極的に取るよう推奨していることをご存知でしょうか?
特にピーマンはパーキンソン病に良いとされ、ピーマンを良く食べる人は発症リスクが低いという研究結果もあるんですよ。

逆にパーキンソン病の人があまり食べない方が良い野菜というのもありますので注意しましょう。
野菜の中でもパーキンソン病の人は、玉ねぎやレンコン、かぼちゃなどはできるだけ避けた方が良いかもしれません。

野菜の他にも肉等はパーキンソン病を悪化させることが判っていますし、他にもあまりおすすめできない食材がありますね。
パーキンソン病に良くない食材に気をつけピーマントマトなど、良いものを積極的に食べることで症状も改善が期待できる場合がありますよ。

今食べている野菜で大丈夫かどうかもう一度確認し、できるだけ有効な野菜を採るようにすることをおすすめしますね。

野菜の種類だけでなく、ここもチェック!

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パーキンソン病の方は、野菜を積極的に食べることで症状が改善することがあると言われていますがどんな野菜でも良いのでしょうか?
パーキンソン病に有効な野菜はピーマンやトマトで、良くない野菜は玉ねぎやレンコン、カボチャなどがありますね。

でもこれら野菜の種類だけではなく、野菜自体がどのように作られているのかもパーキンソン病の人は注意しましょう。
ピーマンやトマトならば一見パーキンソン病によさそうですが、その野菜自体が農薬や化学肥料、添加物まみれだったらどうでしょうか。

パーキンソン病の改善になると信じて食べている野菜がパーキンソン病を悪化させる原因になることだってあるかもしれないのです。
せっかく、野菜を食べても残留農薬が多く残っていたら頭痛や嘔吐、精神的な不安や興奮などが起こるだけではなく筋けいれんも起こしてしまいます。

パーキンソン病とかぶる症状なのでパーキンソン病が悪化したと勘違いすることも多くみられさらに不安になってしまう人もいらっしゃるでしょう。
そうならない為には、農薬や化学肥料、放射能汚染等の心配がない野菜を選んで食べることが良いでしょう。

このような野菜ならば、パーキンソン病の改善に有効な栄養素もたくさん含まれていますし農薬などの副作用が無いというのが良いですね。
パーキンソン病の方で無農薬の野菜を食べるようになってからかなり調子が良くなったという人もいるようですよ。

進行が抑えられパーキンソン病でも希望が持てるようになったという人がたくさんいますから、無農薬野菜は良いのかもしれません。
無農薬野菜でパーキンソン病を治すことはできませんが、進行を止めるのには効果的だという研究も発表されていますのでチャレンジしてください。

新鮮で美味しい無農薬野菜を、取り寄せてみませんか?

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この機会に、ぜひ野菜宅配サービスを利用してみてください。

宅配業者を利用すると、重い野菜を家まで運ばなくて良いので、とっても楽ちんです。

それに、多くの野菜宅配サービスは、国の基準よりもはるかに厳しく農薬・添加物・放射能などの検査をしていますし、

  • ブロッコリーやピーマンだけなど、自分で必要な野菜を選べるものもある
  • スマホ・パソコンで簡単に注文できる

という特徴もありますから。

無農薬野菜は味も濃く、そして甘く美味しいですから、まずは口にしたときに笑顔になれると思います。

そして食べ続けているうちに、前より表情が明るくなったり、昔みたいにイキイキとした話し方をされるようになると思いますよ(^^)

体も心も、健康的になれると良いですね!



"気になる”おすすめの野菜宅配サービスとは!?


ちなみに、このサイトは2016年に 私自身が無農薬・有機野菜の宅配にハマったのをきっかけに、口コミを集めたり比較してみたりしているサイトとして作成しました。

2020年、新型コロナウイルスの流行により生活様式が激変しており、改めて、安心安全無農薬・有機栽培野菜の宅配サービスに注目が集まっています!

現在 注文殺到により、お試しセットを一時的にストップしている業者さんも多いですが、定期配送サービスは受け付けていることが多いので、これを機に安全安心な無農薬や有機栽培にこだわった野菜の宅配サービスをご利用してみてはいかがでしょうか('-'*)

 

野菜の宅配まとめ(2020年)

坂ノ途中

農薬や化学肥料に頼らずに丁寧に栽培されたもぎたて野菜を届けてくれます!

うちの子供が野菜 大好きなのは、無農薬・無化学肥料のオーガニック野菜のおかげです。

坂ノ途中

 

無農薬野菜のミレー

無農薬野菜のミレーは、千葉県の新鮮な野菜を当日発送しています。
旬のお野菜を多品目取り扱っており、マスコミにも取り上げられています。

 

 

有機野菜の大地を守る会

安心安全にこだわるなら、野菜宅配の老舗「大地を守る会」は特にオススメです。

独自の厳しい検査基準により選びぬかれた食材が手に入ります。

食べたら分かりますが、野菜の味が濃いのが実感できました!

 

らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやは、老舗の食材宅配サービスです。
有機・低農薬野菜、無添加食品などのセット販売が魅力的です。

 

 

生協の宅配

言わずと知れた生協さんでも新鮮な野菜が購入できます。
野菜以外も色々と購入できるので、子育てに助かります!

 

 

Oisix(オイシックス)

美味しい野菜はもちろんですが、時短食材セットもオススメです。
食材セットは20分で主菜と副菜の2品ができるので、メニューを考える苦労からも開放されます!

 新型コロナウイルスの影響で、改めて野菜の宅配について注目が集まっています。

買い物に行くと、どうしても人との接触が沢山発生してしまいますが、
接触機会を減らす意味では、野菜の宅配コロナウイルス対策になると思います。

もしこの機会に気になった野菜宅配を利用して貰えれば、その便利さは実感出来ると思います。

 

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