食生活改善のため、無農薬野菜を始めた結果…(35歳女性)

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35歳 女性

健康的な食事を始めたきっかけとは

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一番の理由は20代のころ体調を壊したことです。
そのころは食事が重要だとは思わず、暴飲暴食をしていました。

食べるものはカップめんやスナック菓子、飲むのはコーラなどの炭酸飲料という毎日が続いていました。
そんな食生活が数年続いたとき体がとても疲れやすくなって、風邪もひきやすくなったのです。

そして最終的にはある病気を発症して入院することになりました。
そのとき初めて「食事って大切なんだ」と思いました。

そこで退院してからは、できるだけ体に良いものを食べるようにしようと思って無農薬野菜、有機野菜に興味を持ち、食べるようになりました。

そしてその後結婚して主婦になってからは、自分だけではなく家族の健康管理もしなければならなくなりました。
そのため結婚後もずっと無農薬野菜、有機野菜を家庭の食卓に取り入れてきました。

さらに妊娠してからは一層食べ物に注意するようになりました。
私の食べたものが子供の体を作るのだと思うと責任感を感じます。

でもそのときも体に良い野菜を取り続けていたので安心でした。

その後子供が生まれてからも、大人はもちろん、子供にも無農薬野菜、有機野菜を食べさせています。子供は離乳食のときからこの野菜です。

市販の野菜とこんなに違うと実感!

http://ur0.work/xd7d

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以前一度、無農薬野菜、有機野菜を切らしたことがありました。
昔体を壊したトラウマからか、私は食卓に野菜がないと不安になってしまいます。

そのため取り急ぎ、近くのスーパーで野菜を買いました。
スーパーで野菜を買うのはおよそ十年ぶりでしたので、一般的な野菜の値段を忘れていました。

そのとき「スーパーの野菜は安いなあ」と思いました。
そして帰ってから料理して味見をしてみました。

するといつもと同じ作り方をしているのに、なんだか味が違います。
野菜のコクが感じられないのです。そのため味付けもいつもより多めにしないともの足りません。

いつもの野菜の味とそんなに違うのかなと思って、人参を生で食べてみました。
するといつも食べているものより味がはるかに薄いような気がしました。

人参のほか、ピーマンやキャベツも生で食べてみましたが、いつもの野菜より味があまりしません。
そのとき初めて一般的な野菜と無農薬野菜、有機野菜の違いを知りました。

普通の野菜に比べて無農薬野菜、有機野菜は味が濃いのです。
そのため料理しても野菜自体の味を楽しめるので調味料が少なくて済むのだと思います。

味が濃厚だということは栄養分も豊富だと思います。
それに塩やしょうゆなどの塩分も控えめでいいので、その点も健康に良いと思っています。

この出来事があってから、値段が少し高くても健康に良いほうがよいと強く思うようになりました。
これからも我が家では無農薬野菜、有機野菜を食べ続けるつもりです。



"気になる”おすすめの野菜宅配サービスとは!?


ちなみに、このサイトは2016年に 私自身が無農薬・有機野菜の宅配にハマったのをきっかけに、口コミを集めたり比較してみたりしているサイトとして作成しました。

2020年、新型コロナウイルスの流行により生活様式が激変しており、改めて、安心安全無農薬・有機栽培野菜の宅配サービスに注目が集まっています!

現在 注文殺到により、お試しセットを一時的にストップしている業者さんも多いですが、定期配送サービスは受け付けていることが多いので、これを機に安全安心な無農薬や有機栽培にこだわった野菜の宅配サービスをご利用してみてはいかがでしょうか('-'*)

 

野菜の宅配まとめ(2020年)

Oisix(オイシックス)

美味しい野菜はもちろんですが、時短食材セットもオススメです。
食材セットは20分で主菜と副菜の2品ができるので、メニューを考える苦労からも開放されます!

坂ノ途中

農薬や化学肥料に頼らずに丁寧に栽培されたもぎたて野菜を届けてくれます!

うちの子供が野菜 大好きなのは、無農薬・無化学肥料のオーガニック野菜のおかげです。

坂ノ途中

 

無農薬野菜のミレー

無農薬野菜のミレーは、千葉県の新鮮な野菜を当日発送しています。
旬のお野菜を多品目取り扱っており、マスコミにも取り上げられています。

 

 

有機野菜の大地を守る会

安心安全にこだわるなら、野菜宅配の老舗「大地を守る会」は特にオススメです。

独自の厳しい検査基準により選びぬかれた食材が手に入ります。

食べたら分かりますが、野菜の味が濃いのが実感できました!

 

らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやは、老舗の食材宅配サービスです。
有機・低農薬野菜、無添加食品などのセット販売が魅力的です。

 

 

生協の宅配

言わずと知れた生協さんでも新鮮な野菜が購入できます。
野菜以外も色々と購入できるので、子育てに助かります!

 

 

 新型コロナウイルスの影響で、改めて野菜の宅配について注目が集まっています。

買い物に行くと、どうしても人との接触が沢山発生してしまいますが、
接触機会を減らす意味では、野菜の宅配コロナウイルス対策になると思います。

もしこの機会に気になった野菜宅配を利用して貰えれば、その便利さは実感出来ると思います。

 

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