無農薬野菜を食べ始めて、体調に変化が!(37歳女性)

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今年で37歳になる女性です。

偏食生活から無農薬野菜へ

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小さい頃から偏食が多く、アレルギーも多々あり、食べられないものが多かったためです。
小学生の頃からお菓子ばかり食べていたり、炭水化物だけが食事だったりと、とても偏った食生活を続けていました。
現在進行形で偏っています。

肉と魚が食べられず、卵にも軽いですがアレルギーがあるので、軽いベジタリアンです。
タンパク質や栄養価が足りていないと痛感することが多く、せめて好きな野菜だけでも農薬の少ないもの、栄養バランスの高いものをと思い、無農薬野菜、有機野菜を意識するようになりました。

催事でマルシェが行われた時に、無農薬野菜、有機野菜コーナーが設けられていたことが野菜へのこだわりを加速度的に高めてくれました。

たまたま通り掛かった際に試食させていただいた野菜がどれもとても美味しくて、できるだけ無農薬野菜、有機野菜を選ぶようになっていきました。

普通の野菜との大きな違い、そして効果は?

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普通の野菜との違いは、味と食感です。
無農薬野菜や有機栽培の野菜は味が違いました。
美味しいし、歯ごたえや舌触りなども違いました。

身体中に自然のパワーを取り込んでいる感覚になります。
生で食べられる野菜が増えました。
さっと湯がくだけ、フレッシュなサラダにする、スチームする、それだけでドレッシングを使用しなくても野菜のままの味が楽しめます。

基本的にドレッシングを使わないのですが、塩さえ止めてしまいました。
素材そのものの味と食感を楽しめるようになりました。アメリカでは、ローベジタリアンという野菜を生で食べるベジタリアンが増えているそうなのですが(アメリカのヴィーガンの方にお聞きしました)、これなら生食も納得の美味しさだと感じます。

野菜だけでなく、無農薬のお米は、炊いていない玄米の状態でも口に入れることができました。
それくらい美味しいです。

お餅も好きなので、無農薬のもち米でできたお餅が絶品だったのも嬉しかったです。
普通の野菜から無農薬、有機野菜へ食生活をシフトさせてから、血色が良くなって顔色が変わったと知人に言われました。

本人には体調等の変化は感じられなかったのですが、効果は出ている模様です。
野菜を変えた際に、普段食べている加工品等の食品添加物にも気をつけるようになったので、もしかしたらそこにも原因があるのかもしれません。

有機野菜、無農薬野菜を意識してくると、他の食品を選ぶときにも意識が変わります。
この意識の転換も違いの一つではないかと思います。



"気になる”おすすめの野菜宅配サービスとは!?


ちなみに、このサイトは2016年に 私自身が無農薬・有機野菜の宅配にハマったのをきっかけに、口コミを集めたり比較してみたりしているサイトとして作成しました。

2020年、新型コロナウイルスの流行により生活様式が激変しており、改めて、安心安全無農薬・有機栽培野菜の宅配サービスに注目が集まっています!

現在 注文殺到により、お試しセットを一時的にストップしている業者さんも多いですが、定期配送サービスは受け付けていることが多いので、これを機に安全安心な無農薬や有機栽培にこだわった野菜の宅配サービスをご利用してみてはいかがでしょうか('-'*)

 

野菜の宅配まとめ(2020年)

Oisix(オイシックス)

美味しい野菜はもちろんですが、時短食材セットもオススメです。
食材セットは20分で主菜と副菜の2品ができるので、メニューを考える苦労からも開放されます!

坂ノ途中

農薬や化学肥料に頼らずに丁寧に栽培されたもぎたて野菜を届けてくれます!

うちの子供が野菜 大好きなのは、無農薬・無化学肥料のオーガニック野菜のおかげです。

坂ノ途中

 

無農薬野菜のミレー

無農薬野菜のミレーは、千葉県の新鮮な野菜を当日発送しています。
旬のお野菜を多品目取り扱っており、マスコミにも取り上げられています。

 

 

有機野菜の大地を守る会

安心安全にこだわるなら、野菜宅配の老舗「大地を守る会」は特にオススメです。

独自の厳しい検査基準により選びぬかれた食材が手に入ります。

食べたら分かりますが、野菜の味が濃いのが実感できました!

 

らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやは、老舗の食材宅配サービスです。
有機・低農薬野菜、無添加食品などのセット販売が魅力的です。

 

 

生協の宅配

言わずと知れた生協さんでも新鮮な野菜が購入できます。
野菜以外も色々と購入できるので、子育てに助かります!

 

 

 新型コロナウイルスの影響で、改めて野菜の宅配について注目が集まっています。

買い物に行くと、どうしても人との接触が沢山発生してしまいますが、
接触機会を減らす意味では、野菜の宅配コロナウイルス対策になると思います。

もしこの機会に気になった野菜宅配を利用して貰えれば、その便利さは実感出来ると思います。

 

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